2006-11-08
朝の・・・
私の元気のバロメーターのひとつに、朝の排便があります。
このテーマに触れるのはちょっと恥ずかしいですが、大事なことなので書きますね。
甲田療法をしっかりしていると、本当に快便になります。これはもう、私の場合は一目瞭然です。
全ての人に共通かどうかはわかりませんけれども、甲田医院に入院していた時は、完全にそうでした。
それで、こうして自宅で療法を続けているわけですが、脱線した時ほど便通が悪いのです。
普通に考えると、沢山食べた時は、ピストン式で排出されるように思いますけれども、そうじゃないんですね。
とっても不思議でした。
何度も何度もそういうことがあって、これはもう、少なくても私の場合はそうなのだから、しっかりと毎日少食を心がけようと思いました。
そして、ここ数日いい感じで生菜食Ｂができていたのですが・・・。
本日、仕事がたくさんあるし、少食なので睡眠時間がものすごく少なくなったので、2時半に起きて仕事をしていたのですが・・・
昨日など本当にほんのちょっとしか食べていないというのに、一体どこから？ というような快便だったのです。
沢山摂取した時にはない爽快感。久しぶりに感じました。朝からとても気分がいいです！
この調子で、しばらく生菜食Ｂをまじめに続けてみたいと思います。
仕事もハードなのですが、とてもやる気になってきています！ 本当にいい感じです♪
どうしても質問したくなりました。
快便とは、下痢状で全部出し切る状態なのでしょうか？たとえば、コロニクスやマグネシウムで出すときのように。。。
こんにちは（＾＾）先日コメントさせていただいたヒトミンです。
前のトラックバックの「元気の素」今読んで感動致しました。
淑子さんのようなポジティブな女性でもやはり人間なら落ちこんだりしますよね。
落ち込むのは悪いことじゃないって、前はそう思えなくて、がんばりすぎていた私ですが、
最近は自然に思えるようになりました。
淑子さんは、充分、素敵な女性だと思います。直接お会いしていないので、軽いのりでいうのは好きではないのですが、ずっとブログを見てきてたくさん感動させて、元気づけていただきましたから、それだけでもすごいことですよね。
毎日更新をチェックさせていただくのは淑子さんのブログぐらいです。
もうすぐ５０代だとおっしゃっていましたが、甲田療法をやってらっしゃる方って肌も同じ年齢の方にくらべて綺麗そうです（＾＾＊）
快便！！うらやましい！！
わたしは最近大大大脱線していますが。。。。
まいぺースで顔晴りたいです。。
青汁、自分で作ったことないです。正確には野菜ジュースみたいなものを飲んでます。
ネットを買ってつくろうかな。。
わたしは（一応今のところ。。）健康体ですが、マクロビを勉強しています。
でも甲田療法にも興味あります。甲田先生に診察していただいてから、甲田療法をはじめたいのですが他のご病気の方が順番待ちかと思うと、予約もなかなか腰がひけてしまいますね。
本だけで、自己流で勧めるのはやはり危険なんでしょうか。
というより、自分だけだと、間違いなく脱線してしまいますね。。。。
お体無理せず、顔晴ってくださいね。応援しています！！！