2007-08-09
良好です
昨日の水曜日。お天気もよく、ベルリナーは皆外に出ていたと思います・笑。
私は商店街を一周しただけで、後はずっと家にいて仕事をしていました。
休み休み、無理のないように進めていましたので、ストレスにもならず体調も良好です。
もちろん、少食もうまくいっています！
生の玄米粒は、本当にとても腹持ちが良くて、夕方以降に何も食べなくても大丈夫になりました。
以前は、どうしても目が何かを欲しくなったり、何となく口寂しかったりしたものですが、そういう気持ちも減ってきました。
時々、無性に甘い物が食べたくなりますが、その時ははちみつを出して少しだけなめています。
甲田先生は、黒砂糖かはちみつが良いとおっしゃいました。（つまり、脱線の一歩手前です・汗）
はちみつって、美味しいのですけれども、それほど多くは口にできないものですね。
・・・
脱線の後は、すぐに肌の調子が悪くなるのですが、生Ｂがうまくいきだすと、とたんに肌がつるつるになります。
体重は、なかなか減らないのですが・・・。
でも、私が持っている一番スリムなジーンズが２６インチなのですが、それは問題なくはけるようになりました。
今までは、２６インチのジーンズはかなり細いと思っていたのですが、自分の体型を鏡に映してみると、お腹がまだやや膨らんでいる感じがします。なので、後に２５インチくらいまではけるようになるかも・・・と思ったりします。
真っ先に膨らむ箇所は胃腸で、通常真っ先に痩せるところは、私の場合は顔です。
でも、今はまだステロイドを服用していますので、顔はふっくらしたままですっきりしないですが・・・。
こうして生Ｂをしていて気づいたのは、脇の下の脂肪やヒップとか太ももなどがシャープになったということ。
副作用で顔が痩せないので、見た感じはさほど変化がないように見えますが、本人の私はよくわかります。
なにより嬉しいのは、体調が良いことです！
少しずつ良くなっていると信じて・・・・・。
続けて精進いたします！
