2007-07-24
ワクワクすること・・・
昨日の月曜日は、自分でも信じられないくらい眠り続けました！笑
仕事の原稿もとりあえず全てアップし、安心したのかもしれません。加えて生Ｂがうまくいっていることもありますが、食事の量が相当少ないので、体内で何か変化があるのかもしれません。
昨日は朝起きてちょこっとメール仕事をしてから、また横になって眠り、午後になって生Ｂを摂取してから眠り、夕方に起きて少しメール仕事をしてからまた眠り、夜になってお風呂に入ってから普通に寝ました・汗。
・・・寝てばかり・・・。す、すごいです。
そして今朝、５時くらいに起きたのですが、メール仕事をしてから再び眠ってしまい、起きたらもう９時でした。
びっくりしています。
つまり、昨日だけでなく今日も引き続き眠りモードになっているのですね。
今までの疲れが出たのか、少し安心したのか、何だかわからないですけれども、でもとっても気持ち良く眠ることができました！
すごく嬉しかったです～～～！
息子が持っているお笑い系ＤＶＤなどを見て笑ったり、ＣＤを聞いたりＨ子さんから借りた漫画を読んで楽しんだり・・・。
こうしてリラックスできる時間を持つことができて、私は幸せだなぁと思います。
もちろん、今日も仕事はします。でも、少しほっとしているので、気持ちはゆったりとした状態でストレスはありません。
そういう時は、生菜食Ｂがとてもうまくいきますね。
・・・
先ほど、毎日飲んでいるビール酵母の錠剤がなくなったので、ナチュラルハウスに買いに行きました。
行ったら、もしかしたら余計な物を買ってしまうのではないかな、とちょっと自信がなかったのですけれども（汗）、何も買わずに済みました。
我慢したのではなくて、本当に必要なかったので、それがなにより嬉しかったです。
やっぱり、我慢している時はうまく生Ｂはできません。必ずひどいリバウンドがあったりします。
だから、我慢しなければならないほど何かに執着してしまったら、それを買って食べてみればいいと思っています。
そうすると、やっぱりこれはいらなかったなぁ、と後で思うことの方がずっと多いのですね。
無理せずマイペースで進める・・・これが、無理なく続ける秘訣かもしれないなぁ、と今は思っています。
・・・
現在朝の１０時４５分。
まだ水しか飲んでいません。
青汁を１１時半くらいに飲んで、そして１時に生の玄米粒とお豆腐をいただくつもりです。
そうしたら、今日はもう何も口にしません。水のみです。
今日と明日は外出する予定がないので、きっとうまくいくと思っています。
深呼吸して、お天気の良いベルリンを楽しみながら、生Ｂを前向きにいたします♪
肌の調子がとっても良いです！ 何故か体重は変わらないのですけれども・・・？？
青木さん はじめまして
私の母も昨年春に甲田先生に診察していただき、甲田療法を続けています。
といっても、難病のため体が不自由なため、体操の方はできるだけするといったくらいですが。あと、食事も、先生のご指導で魚をプラスしたりしています。
体重は甲田カーブを描いてちょうどいい感じになってきましたが、体調の方は徐々に病気が進行している状況です。甲田先生から最初の治療のとき、程度が重いので簡単には効果は出ない言われたのですが、そのとおりです。このまま治療を続けることを本人は希望しており、こちらも続けさせたいとは思いますが、先が見えないトンネルの中にいるような、なかなか精神的につらい状況です。そこで同じように甲田療法を続けていらっしゃると情報交換をしながら、励ましあって治療を続けていけたらと思うのですが、お知恵をお貸しください！
こまつな さま
コメントをありがとうございます。
お母様が快復されますように！ 心よりお祈りしています。
さて、同じように甲田療法を実践している方との情報交換ですが、甲田医院に入院していた時、患者さん同士で励ましあったり情報交換する会があると聞いたことがあります。私が聞いたのは、病状別の会でした。でも、今もそのような会があるのかどうかは、全くわかりません。
例えば、甲田医院で診察をお受けになる時に、受付でそのような会があるのかどうか、お聞きになられてはいかがでしょうか？
私は、基本的には一人で甲田療法を行っていますので、まわりには少食をしている人はいても、生菜食Ｂを実践している人は一人もいません。
ですので、ある意味孤独な試みなのかもしれませんが、こうしてブログを通して、読者の皆様から励ましの言葉やエネルギーをいただきながら、前向きにチャレンジしています。
どうぞ、こまつなさんのお母様も、ご無理のないように進めてくださいね。励ましあえるお仲間が見つかりますように！
お大事になさってくださいね。
お元気でお過ごしください！
青木さん お返事ありがとうございます。
そうですね、アンテナをはっておいて、そのうち励ましあえる仲間となってくださる方が見つかることを願って、日々、母と頑張っていくことにします。
甲田療法を続けていくには、長い目で考えないといけないですね。皆様、何年も当たり前のように続けていらっしゃるようで、頭が下がります。
母は介護サービスを利用しながら在宅で甲田療法を続けていますが、医療職の方々の中にはさんざん甲田療法を非難する方もいました。めげそうになりながらも、ここでやめたら本末転倒だと思い、頑張ってきました。若い頃の甲田先生もこんな状態だったのかなあ、と思いながら。
青木さんのブログは、時々見させてもらって、いつも励まされています。
本当にありがとうございます！
こまつな さま
お返事をありがとうございます！
どうか頑張りすぎないようにしてくださいね！ 無理は禁物ですよ～～♪
私が甲田療法を実践している理由はただひとつ。
それは、甲田先生だけが、「大丈夫、必ず治るよ」と言ってくださったからです。
だから信じて続ける、それだけです。
もちろん、それだけがなかなかできない凡人なのですけれどもね・・・汗。
信じて、イメージして、そして笑顔で過ごす・・・これが日課になっています！笑
楽しんで生菜食Ｂを続けていきたいと思います！
ではでは！
また！ 本当にお元気でお過ごしくださいね！！
青木さん、こまつなさん、はじめまして。がじゅまると申します。
こまつなさんのお役に立つかどうか、あるいはすでにご存知かもしれませんが、以下の掲示板でひでちゃん様という方が、甲田療法で難病を克服され、皆さんにお知恵を貸してくださっています。
http://237.teacup.com/zen/bbs
私は甲田先生の養生法を、余計な情報にまどわされて守れず、さらに先生の再診を先月取っていながら、取り越し苦労にとらわれキャンセル。その後の過食で思わぬ泥沼にはまってしまいました。難病でも何でもなかったのですが・・・
器が小さいのに、高望みし過ぎたのですね^^; 実家に戻らざると得なくなり、いつも前向きな青木さんのこのサイトを見るのも、これで最後かなあと思いつつ拝見していたら、こまつなさんのコメントを拝見したので、とりあえず情報をお伝えします。
自分のマイナス思考がどんなに影響を与えていたか、今はつくづく身にしみてます。事務局長さんに電話で頂いた養生法でこつこつやっていって、先生のお怪我が回復しだい、また診ていただくことを強く念じています。
こんな愚痴を書いて申し訳ありません。青木さんのポジティブなエネルギーを頂くために、また拝見していこうという気になりました。ありがとうございました！
がじゅまるさま
あたたかいメールをありがとうございます！
ブルックミュールから書いています。
日々、いろんな大変なことってありますね。だからどうしても、こうした厳しい療法は辛い時があって、くじけることばかりです。
でも、それでもゆっくりでもいいから続けることは、誰にでも許されていると思うのです。
私のような出来の悪い生徒（？笑）でも、甲田先生は優しく受け入れてくださいます。
貴重な情報をありがとうございます！
きっとこまつなさんのお役に立つと思います。
心からお礼申し上げます！
みんなで楽しく少食ができたら素敵だと思っています。
ではでは！
またブログに遊びにいらしてくださいね♪
がじゅまるさま 青木さま
貴重な情報をありがとうございます。
読んでみましたが、甲田療法を続けていく上で参考になること、力づけられることがたくさんあって、有難いです。
本当に、毎日いろんなことがあって、迷うこともありますが、あまり気を張らないでとにかく続けていこうと思います。
母の場合は難病のため病気への効果はまだよくわからないのですが、肌はすべすべ、髪も黒くなってきたようです。血液検査も正常値です。
今日はリハビリを作業療法士の方に教わってきました。有難いです。これも毎日少しづつでも続けて、体調を整えていくことにします。
では、では。また。
こまつな さま
コメントをありがとうございます！
がじゅまるさんの情報が有益だったとのこと、本当に良かったです！
がじゅまるさん、ありがとうございます！
お母様も、お肌がきれいで髪も黒くなってきただなんて、素晴らしいです！
私も、頑張りすぎないで等身大で進んでいきますね。
こまつなさんも、お母様の看護でご無理のないように、ご自愛くださいね！
こまつなさんが笑顔で幸せだと、きっとお母様も笑顔で幸せを感じられますよ！♪♪
きっと快復すると信じています！
ではでは
また！
お元気でお過ごしくださいね。
青木淑子 様
私も甲田療法をやってます。いつも脱線ばかりですが、体調はすこぶる良好です。
「甲田療法と介護」というブログをつくってこの療法を宣伝しています。
インターネット上での様子、健康法に関わっての様子がようやくわかってきたところです。
甲田先生亡き後、甲田先生に治療を受けた人達の体験談というものが大事になってきます。
仏陀が亡くなったあと、弟子による「結集（けつじゅう）」が行われましたが、同じことが甲田療法でも要るように思います。
健康村２１ネットがそれにあたるのかな。
安保先生に頑張ってもらいたいですね。