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[第15章●その他よしなしごと]
3… ただいま禁煙中2
[2004.12.14登録]

石田豊
ishida@pot.co.jp

我ながら不思議に思うのだが、いまだに禁煙が続いている。そろそろひと月になる。

禁煙を続けていることでの最大の問題は、アタマがさっぱり働かないこと。これはキツい。

前回も述べたように、禁煙がツラいのは、病理的なニコチン依存症ということにとどまらず、生活のさまざまな行動と「セットメニュー」になっているからだろう。何かを考えるという「行動」は、長い間喫煙とセットで行っていた。だからタバコを手に取らないと、頭がとんと働かないのだ。

これまた「セットメニュー」がそのうち解除されるのを待つしかないのかもしれない。

散歩していて、公園のベンチに腰を下ろす際にも、即座に無意識にポケットをまさぐる。これもいままで「セットメニュー」であったわけだ。

その他の「副作用」としては、のべつまくなし何かを食ってしまうということ。四六時中いろんなものを食っている。まるでラクダのようで、我ながら情けない。

それに、ひたすら眠い。ぼくとしては非常に珍しいことに、昼寝をしたりするし、超早寝早起きモードになっている。

これもまた、セットメニュー理論で説明できるかな。つまり、何か食べている時と寝ている時は、当然「非喫煙時」であった。よって非喫煙時がつづくと、そのセットメニューである行動が生起されてしまうのかもしれない。

これはまるっきりたまたまかもしれないんだが、コーヒーがまずくなった。

いままでは日に数杯のコーヒーを摂取していたのだが、禁煙後、どうもコーヒーがうまくない。お茶の方が圧倒的においしい。よって、コーヒーを飲まなくなった。

いままで、ウチにくる人々を観察していて、非喫煙者はコーヒー以外のものをリクエストするという傾向に気がついていた。ウチのツマにしてもそうだし、吉川有機さんにしても堀岡光次さんにしても、お茶、ないし紅茶をリクエストする。喫煙とコーヒー愛好の間には、なにか関係があるのかもしれない。

ま、サンプル数がめちゃくちゃ少ないので、何事も言えないわけではありますが。

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吉川有機さんより
ご意見いただきました

[2004-12-23]

コーヒーも飲みますよ

読んでいて自分の名前が出てくるとビックリしますね。
コーヒー毎日飲んでますよ。1杯か2杯、インスタントで。
それと外でお茶という時にはだいたい必ずコーヒーです。
でも緑茶も紅茶も中国茶も好きですよ。

田崎恭子さんより
ご意見いただきました

[2004-12-24]

卒煙、大賛成です。

ご無沙汰しております。現在DTP中の田崎です。

私もタバコ辞めて3年くらい経ちました。今では大の嫌煙家です。吸わなくなってしばらくは、仰るようなセット行動ゆえか、何かするにもイマイチ、エンジンのかかりの悪いような、アクションを起こしづらいような感覚がありましたが。

大丈夫です。吸わない状態を続けていれば、そのうち、体も頭も要求しなくなりますから。吸いたい気持ちを禁じているのではなくて、もう必要なくなる状態になります。卒業ならぬ卒煙です。

コーヒーは、変わらず好きですが。まずいコーヒーとか受け付けなくなりましたね。缶コーヒーとか飲めなくなりました。ナゼか。

お仕事関係者が非喫煙者だと本当に嬉しいです。
紙って結構ニオイつくんで、ゲラのやりとりツライことがあります。校正紙が帰ってくると、ニオイがきつくて「うぇっ」てなること結構ありますもん。。。。

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