先週から、那須さんコーディネートのもと、
ポット社員対象のヨガ教室が始まった。
参加者は、熟女（？）3人と、嫁入り前の娘2人。
先生は、インド修行も経験済みの本格派！
前半はゆったりとしたストレッチ。
後半は、じっとり汗をかくパワーヨガで、
気持ちのいい汗をかいた。

ただ単に体を動かすエアロビなどと違って、
自分の内面、体の内部に意識を集中させるヨガは、
終わった後に何とも言えない気持ち良さがある。
自分一人でできればいいのだろうが、
初心者にとっては、先生の導きの声、というのがとっても大切。

今回、すっごく印象に残ったのは、
「姿勢筋」という言葉。

次回が今から楽しみだ。

今日は、ポット出版で出す本に挟む
「しおり」のアイデアを社内で出し合った。

色をテーマにしたもの！
ポットの看板犬の鉄や鈴を登場させるというアイデア！
書誌情報を入れるという案！
etc.

デザイン部、出版部、編集部から、
いろいろなアイデアが出たので
乞うご期待です！

新学期が始まったので、
お弁当作りに励んでいる。
料理は好きじゃないけど、
4月からは頑張ろう！と毎年思う。
今年は、お弁当本を2冊も買って、
お弁当箱も新しいのを買ったりして、
準備だけは万端!　

でも、元来がおおざっぱ、なので、
本を見て作っても、見栄えはイマイチ。
しかも、たいしたものを作ってないのに、
やたら時間ばかりかかる。
そのうち、冷凍食品ばかりを入れるようになるのだろうなぁ〜。

昨日は息子の中学の卒業式だった。
これで、義務教育も終わり、
5年もしたら成人式だ。
ポットのメンバーには、
早く子離れしなさいと言われるが、
これがなかなか難しい。。。

ペットを飼うか、
新しい趣味を見つけるか、
仕事に熱中するか（？）。。。
かなぁ〜。

2年前から近所のスポーツクラブに通っている。
とはいえ、平日は仕事が忙しいので、
行けるのは土日だけ。しかも、土日は家でダラダラするだけで
終わってしまうことも多く、昨年は月1回行ければいい方という状態だった。

ところが、今年は週1回のペースで通っている。
それというのも、最近始まった新プログラム「ZUMBA」が
とても魅力的だからだ。
これは、アメリカで生まれたエクササイズらしいが、
エアロビクスが有酸素運動というカテゴリーなら、
「ZUMBA」は有酸素ダンス?という感じ。
ラテン系のダンスナンバーやヒップホップ系の曲に合わせて、
延々、踊り続けるのだ。振り付けは今のところ、そんなに難しくないので
すぐ覚えられるし、汗をたっぷりかけるので、ダイエット効果もありそうだ。
そんなわけで、今年はビリーさんに変わって、
このZUMBAが流行りそうな感じ。
みなさんもいかが？

いよいよ今年もあと6日。
昨日、クリスマスが終わったかと思ったら、
正月準備と年賀状書き、大そうじと、
あわただしい日々は続きます。

今年、わが家には受験生がいるので、
帰省もせず、旅行もせず、こじんまりと過ごそうと思っています。
まあ勉強しなければいけないのは、息子だけなので、
私は録りためたテレビ番組を思う存分見て楽しむ予定です！

追伸
上野より、「ご心配おかけしましたが、母無事でした」と伝言です。
良かった〜。

先週、所用で山形へ行った。
22日から東北、北海道は大雪と言ってたから、
覚悟してはいたけれど、
4、50センチは積もってました。
息子が小学生のころは、喜んで雪遊びをしてたけど、
中学生にもなると、感動もなし。
携帯で雪景色の写真を撮って、
友達に送って盛り上がるぐらいでした。

行った日の夜は、もちろん電気毛布が大活躍！
朝は零下4度まで下がったようだけど、
ぬくぬく、あったかかった。

10月からSuper!dramaTVで始まった「HEROES／ヒーローズ」。
不死身、瞬間移動、飛行能力など、超人的な能力を持つ人々が地球滅亡を阻止するために立ち上がる！という話らしい。
東京生まれの日本人俳優、マシ・オカが出ていることでも話題だが、3回分を一挙に見て、
日本を描いた映像のあまりのすごさにずっこけた。

マシ・オカ演じるヒロ・ナカムラは、東京で働くサラリーマンという設定。
会社で同僚と会話したり、地下鉄に乗ったり、飲み屋に行ったりというシーンが出てくるが、
そのすべてが爆笑ものなのだ。
壁掛け時計の数字が漢数字、飲み屋街のシーンには、「居酒屋」「カラオケ」などと書かれた布がピランと垂れ下がっているだけ…。

やる気がないのか、冗談なのか、マジで日本はこんなんだと思っているのか、
撮影スタッフの真意を聞いてみたくなる。

でもまあ、「HEROES／ヒーローズ」のストーリー自体は、
よく練られていて、かなり面白かった。
ハマってしまいそうだ。

明日は息子の学校の運動会！

ネットニュースでは、日産スタジアムでやるJリーグのチケットが
運動会とビリーズブートキャンプのツアーの影響で
イマイチ売れてないと書いてあった。
最近の運動会は、秋ではなくて春にやるところが増えていると
思っていたけど、そうでもないのね〜。

で、ビリーズブートキャンプのツアーって、
何するの？　観客もエクササイズしながら見るのでしょうか？
ちょっと興味あり。。。

ひえ〜。今ネットで調べてみたら、
「ビリーのゲキが生でとぶ」とのコピーが！
チケットの名称は、「入隊料」。
どんな人が行くのか、見てみたい。。。

男の墓場プロダクション配給の戦争映画、
「戦争の犬たち」を見て、飯島会長の熱演に感激した上野は、
映画館で、戦争の犬たちTシャツを買ってきました。

そして、何とポットでやっている編プロ仕事の撮影に着てきました！
背中に大きく「戦争の犬たち」と書かれ、
前には男の墓場プロダクション！
こっちから言い出さなくても、「何それ？」と
現場でみんなに聞かれました。

歩く広告塔となった上野！
なんて愛社精神にあふれているのでしょう〜。
それとも、単に洋服がないだけ？