月曜日。
睡眠をたっぷりととったので、さわやかに１週間が始まりました！
早朝に窓を開ける快感♪
木々の緑を吸い込んだ、手つかずの美しい空気が部屋にすっと入ってくると、本当に幸せな気分になります。
そして、生Ｂもうまくいきました！！＾＾ｖ
・・・
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息子には、玄米に納豆、野菜炒めにサラダ。
息子の少食作戦も、「ある程度」順調です。
・・・
・・・と、思ったのですが・・・
息子は、ポテトチップスが好きだったのですが、ここのところずっとやめていました。
もうかれこれ半年以上食べたいと言わなかったと思うのですが・・・
「なんだかむちゃくちゃ食べたくなっちゃって」と言って、
買ってきてしまいました。
・・・う～～ん・・・
どうなんでしょうかね・・・？
・・
以前は、そうなると私も少しは手を出していました。
私は、ポテトはもともとあまりいただかないタイプです。
それだけで、すぐにお腹がいっぱいになって苦しくなるからなのです。
でも、ポテトチップスは、ちょっと
食べてみたい
と思うことも、あるにはありますね・・・汗。
甲田療法を実践するようになってからは、ほとんどいただいていませんけれども、息子が買ってきてしまうと、少しだけもらったりしていました。
・・
・・
でも、今回は全く欲しいと思いませんでした。
少しずつですけれども、私の体も変化してきているのかもしれません。
・・・
ちょっぴり嬉しい気分！♪
・・
ということで、この調子で進みたいと思います！
こんにちは！
生B順調なのですね！？
ということは・・ 体調も良好なのですよね！？
私は 昨日、アメリカから一時帰国した友達の
あまーーーーーーーーーーい 誘惑のお土産に
負けました・・
負けました・・
負けました・・
負けました・・
がっ！！
美味しかったので 良しとしました（笑
ついでに いつもは青汁＋赤汁が夕飯なのですが
昨日は普通以上に食べて（食べすぎ）しまいました（汗
そして・・夜・・
２日目の床での就寝・・
苦い恋愛の夢を見てしまい
泣きべそかいて 目が覚めました・・
そして その後・・
別の苦い恋愛の夢・・
食べ過ぎると 悪夢を見るって 甲田先生の本を見たんですけど
悪夢＋汗 これは・・
やはり小食で 就寝中も幸せを目指さなければ！！と
思いました（笑
と、長々と 失礼しました。。
さーーーーーーーーーーーっ、
今日も良い一日でありますように（＾ー＾
ちゅるさま
コメントをありがとうございます！
そうだったんですね。
食べ過ぎ＋悪夢・・。
私は、少食や過食に限らず、いつも変な夢を見ます・笑。
うなされたり、苦しい夢は見なくなりましたが、自分で本当に考えたのだろうか、自分の中にある知識なのだろうか？
と、びっくりするような凝った不思議な夢をよく見るので、いつも起きてから考え込みます。
一体何故こんな夢を見るのかしら？と・・・。
・・・
生Ｂは順調ではありますが、数日くらいだとまだそれほど体調に変化はありません。
でも、脱線の時よりは寝覚めは確実に良くなりますね。
・・・
床に寝るのに慣れるは、もうちょっとかかるかもしれません。
私の時は、あまり記憶に残っていないのですが、１週間くらいだったかも？
慣れると、どんどん姿勢が良くなっていったので、嬉しくなりました。
・・
・・
お友達からの甘いお土産。
そういう時はせっかくですから、罪悪感なしに楽しんで、そしてまた少食に戻れば大丈夫だ、と私は思うようにしています。
自分を追い込むのだけはやめようと。
やっぱり、何でも楽しく進めたいです♪♪♪
ちゅるさんも、少食を楽しんで、そしてますますお元気になってくださいね☆☆
そして、お互いに「就寝中」も幸せになしましょう～～＾＾ｖ