昨日の火曜日も、かなり忙しく過ごしました。
息子がランチを友達としてから帰宅したので、昨日は夕飯のみ息子に作りました。
玄米、野菜とお豆腐のお味噌汁、ブロッコリーやニンジン、玉ねぎ、パプリカなどの野菜と鶏肉のにんにく炒めを作って出しました。
とても喜んでくれました！
・・・
最近、また少し太ったかもしれない息子。
英語研修では、ホストファミリー宅で朝食と夕食が出たものの、ランチは外食できっとお菓子も食べていたと思います。
それに、夕食は脂っぽいパスタが多かったそうで、２週間ハイカロリーで過ごしていたようです。
・・・
「俺、明日からダイエットするから！！
お母さんのヘルシーメニューを食べるからさ～。」と息子。
さすがに気になっているようです。
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息子も、小食開始です！
若い時は、ガッツリ食べるのだ！（笑
食べて、夕日に向かって走ればｏｋ！（^^
オヂサンは、、、お腹のお肉が。。。。。orz
体脂肪も、上昇中。。。。
おやぢ さま
コメントをありがとうございます。
＞若い時は、ガッツリ食べるのだ！（笑
＞食べて、夕日に向かって走ればｏｋ！（^^
＊笑
汗・・あは！
このブログは、基本「小食日記」なものですから・・・汗汗。
というか、今時の若い子は、本当に走らないですね～～。
運動をあまりしないので、お腹がメタボ入っていますよ、息子！
時々「メタボォ～～♪♪」とか変な歌を歌って、お腹を出して踊っています・・笑。
おやぢさまは、夕日に向かって走るのでしょうか？？
ではでは ♪♪♪
えっと。。。（汗
ホンマ、最近は走りません
ていうか、走れません（汗
バスを降りてから駅の階段をダッシュすっと
膝がケラケラ笑うております
嗚呼、情けなや(＞＜)
なので、会社でお昼を食べたら
社食のある１０階から仕事場の３階まで
階段を足を腰まであげて降りています
結構、足にきます
ってことは、それだけナマっているのですね
メタボの歌はワタシも歌いますよ
「千の風になって」の替え歌ですけど（ｗ
おやぢ さま
１０階から３階まで階段使用！
それは素晴らしいですね！
とても良いことだと思います。
＞メタボの歌はワタシも歌いますよ
＞「千の風になって」の替え歌ですけど（ｗ
↑
笑
「千の風になって」の替え歌！！
ぜひ聞いてみたいものです。
息子のは、雄たけびに近いサウンドです・・汗。
なんか、ターザンみたいな・・・。