2008-03-01
金曜日も・・
金曜日の生菜食Ｂも、うまくいきました！
嬉しいです！
ただ、三寒四温とはよく言ったものだなぁと思うのですが、ここのところ暖かくなってきたので、先日１日中仕事で出ていた時に、ちょっと油断してコートの代わりにジャケットをはおったのですが・・・
これが良くなかったようです。
その日は、朝のうちは陽の光もきれいで気温もマイルドだったのですが、突然寒くなって風が吹き、小雨も降る悪天候になってしまいました。
取材の場所を、地図で調べながら（迷いながら・・方向音痴です・汗）いつも以上に外を歩いてしまったせいか、その日帰宅してから悪寒が走り、やっぱり少し風邪気味になったようです。
昨日から、鼻と喉が少し変です・・・嗚呼！
でも、小食をしていること、うがいときちんとしていること、そして水分を多くとって、エキナセアのエキスも摂取しているので、ひどくならない感じです。
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この療法をする以前は、私はしょっちゅう風邪を引いていました。
それも、引くと完全に最後まで、つまりひどい状態になって、そして寝込んでからやっと少しずつ回復するということを繰り返していました。
風邪を引いてばかりいる、という状態でした。
でも、この療法を始めてから、もうほとんど風邪を引きません。
引いたとしても、寝込むほどのことはなくなり、すぐに回復するようになりました。
本当に、小食の威力はすごいです！！
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今回は、私が薄着をしてしまったことで、やむを得ないですね・・・反省。
まだまだ寒い日があることをちゃんとインプットして、できるだけ体のことを考えて外出しようと思います！
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生菜食Ｂは、実践していると体がみるみるいい感じになるのがわかります。
でも、一度でも脱線すると、それがたとえ小食であっても、すぐにその良い流れがストップしてしまいます。
そのことに、自分の体が気づくようになってきました。
なので、どうしても２週間続けてみたいのです。
生Ｂを２週間きちんと続けたら、一体自分の体がどう変化するのか・・・。
とても興味があります！
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昨日、息子が５時くらいに帰宅しました。
金曜日ということもあり、学校も課外授業だったので（麻薬防止の映画を見たり、講義を聞くといった内容だそうです。麻薬は、青少年が手を出すと大変なので、頻繁にこうした機会が設けられます。）、息子はランチにドイツ人の友達数人と、食べ放題のお寿司に行ったのだそうです。
もちろん、こういう場合はおこづかいで勝手に行くのです。
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「お母さん、俺さ、今日夕飯いらないや。
朝のパンと、そして昼のお寿司で十分お腹いっぱいだから、夕ごはんは抜くよ。」と息子。
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ほ～～～。
少しずつ自覚し始めたのでしょうかね・・・？？？
もう下ごしらえはしてあったのですが、それはそっくりそのまま土曜日のブランチにすることにしました。
土曜日は、息子の友達が２人泊まることになっています。
みんなでカラオケに行って（！またですか！！！）、そのままメンバーの中の２人が我が家に泊まるという感じのようです。
「夕飯いらないし、日曜日の朝食だけ適当にパンでも用意してくれればいいからさ。」と息子。
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ということで、本日も夕飯を作る必要がなくなりました。
まぁ、カラオケを終えて帰宅した時に、もしもお腹が空いていたら、友達と３人で何かを食べてしまうかもしれませんが、それはそれで仕方がないでしょう。
息子も、少しずつ体と会話できるようになってきている気がしますので、見守りたいと思います。
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昨日、息子が帰宅した時に、久しぶりに
「おかえりなさいーただいま」のハグをしたしました。
日本人同士ですから、通常はハグはあまりしません。
でも、息子の機嫌が良い日は、帰って来た時に、ちょっと冗談ぽく
「ムッティ～～～（ママ～～みたいな感じ？）！ ただいまぁ～～！」などと言って、
ハグしてほっぺたとほっぺたをくっつけます。
まぁ、ドイツではごくごく当たり前のことなんですが、私たちは生粋のジャパニーズですし、普段は本当にそんなことをしないのですね。
ちょっとテレもお互いにあったりして・・・笑。
でも、息子がすごく楽しい時などは、こうしたハッピーなハグをすることがあります。
その場合、二人だけでいることが条件ですけれどもね・・笑（誰かに見られるのは嫌みたいです。）
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で、またまた息子は私の頬に触れたわけですが・・・・
すご～～くびっくりして、
「本当にすごいよ！
マジ、すげぇ～～！！
ヤバイよ、お母さん、その肌本当にヤバイ！」と叫んだので、
あまり褒め言葉に聞こえなかった私としては（汗）、
「何なに？？」と聞くと、
「だからさ、お母さんの肌さ、
生Ｂでかなりつるつるすべすべだよね。
この前触った時も驚いたけれど、本当にずっといい状態なんだね。
俺、マジびっくりしているよ！」と言いました。
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うふふ！
こういう言葉があると、生Ｂもやりがいがありますね！
もっともっと言ってもらわないと！！笑
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これから、毎日強引にハグしようかしらん？？？
