2008-03-03
まだまだです・・・
今日の日曜日。
私はまだまだなんだなぁ、としみじみ思いました。
いえ、生Ｂは、とてもうまくいっています。
現在、ドイツ時間で夕方５時ですが、お腹も空いていないし、何か特別な物を食べたいとも思いません。
でも・・・・
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風邪気味なのは、昨日の日記に書きました。
先日、薄着をして外出してしまったのが原因です。
大反省！
ステロイドもまだ飲んでいるのだし、決して風邪を引いてはいけないのに、油断してしまいました。
でも、小食をしているおかげで、あまりひどくなりません。
それはそれで良かったのですが・・・。
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本日の日曜日、息子の友達が午前１１時頃に帰って、その後片づけものをしてから生Ｂの用意をしました。
少し体が重いし、風邪気味のために熱っぽい感じもあり、別に食欲はありませんでした。
でも、何故か私は生Ｂの用意をしたんですね。
そして、ゆっくり時間をかけていただきました。
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その後、とても胃が重く感じられ、少し気持ちが悪くなりました。
なので、２時間ほど横になって眠りました。
まだ鼻声だし、咳も少しあるのですが、随分良くなっています。
けれども、胃腸のムカムカは消えません。
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この時、やっと気づきました。
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そうか！
こういう場合は、
「食べなければ」良かったんだと！！
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何故そうしなかったのか・・・。
食い意地はっている自分が恥ずかしいです・・・。
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精神的に、
「食べたい！ 食べないと！」という気分になっていたんですね。
でも、食べなければ、もっと気分は楽になっていたと思います。
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本当に、私はまだまだだなぁ、と思いました。
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明日、もしも体調があまり優れないようだったら、何も食べないという選択もありだな、と思っています。
とにかく、生菜食Ｂは今のところうまくいっています。
調子は今ひとつですが、風邪がひどくなることもないし、このまま様子を見てみます。
本日クリアすれば、５日連続生Ｂができたことになります！
嬉しいです！
今日は、水分を沢山摂取して、少し早目に寝ようと思います。
日曜日ですからね、それは許されますね・・・笑。
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まだまだ修行が足りない私ですが、これからも精進していきたいです。
