2008-06-16

日曜日も・・

日曜日も、ベルリンはあまり良いお天気ではありませんでした。

息子は運動会に行き、私は家で仕事+体を休めました。

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息子、負けて帰宅。

会場には沢山食べ物があったそうで、お腹がいっぱいとのこと。

なので、夕飯はモッツァレーラとトマトのサラダのみ。

私は生Bはいただかず、やわらかい玄米を少しだけ口にして、ゆっくりしていました。

そして夜、お風呂に入って体調が回復したようです。

良かった~~。

少食とお風呂で、元気を取り戻すことができました!

You tubeで動画を見たり、本を読んだりのリラックスタイムも作り、充実した日曜日となりました。

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月曜日からの1週間、

体力を蓄え、楽しく前向きに過ごします!