2008-05-13

体調

昨日の月曜日。

祭日だったので、近くのマーケットなど全てお休みでした。

先週ちょっとバタバタしていたので、あまり買い物をしていなかった私。

でも、息子用のランチも夕飯も何とか用意できました。

・・

・・

昨日は、玄米を圧力鍋で炊いたのですが、これが本当に香ばしい良い匂いがして、かなりそそられてしまいました。

月曜日から生Bを再開しようと思ったのですが、

う~~ん

う~~ん・・・・

・・・

火曜日からにしました・汗。

そして、私は青汁の他に、お豆腐と玄米、そしてお味噌汁を少しだけいただきました。

とても美味しい~~!!!

玄米だけいただくのでも、十分幸せを感じる私です。

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でも・・・

何となく調子が悪いような・・・

どうしたのかな?

昨日、湖で少し肌寒くは感じたものの、大丈夫だと思ったのですけれども・・・

少し寒気がしました。

これはいけない!!

・・・

ということで、午後2時くらいになって、再びふとんに入りました。

やはり、寒いです・・・。

困ったな、風邪かな・・・

生Bをきちんとしよう!

そう思った時、

頭が割れるように痛くなりました!

・・・

どうしましょ・・・

ガンガンします。

私はあまりそういうことがないので、ちょっと驚きました。

今年の風邪は寒気と頭痛なのかなぁ・・・

そんなことを考えながら、うとうとして、少し眠りました。

・・・

・・・

1時間くらい経った時、目が覚めました。

普通だったら、それでもう頭痛はなくなります。

でも

まだひどく痛い!!

・・・

困った・・・・

体調が最悪の状態。

火曜日は、2つもアポがあるのです。

う~~ん、何とか治さないと!!!!

・・

どうしたらいいのかわからず、でも内なる声を注意深く聞いてみましたら、

お風呂に入れば治る!

・・・と、聞こえてきたような・・・笑。

・・・

なので、すぐにお風呂をためて入ってみました。

・・・

・・・

最初はずっと頭痛がひどくて、どうにもならなかったのですが、

あらあらびっくり!

15分ほど温まっていたら、徐々に痛みが消えていき、

お風呂から出る時には、もうすっかり治っていました!!

寒気もなくなっていました。

・・

こういうこともあるんですね・・・^^v

少食をするようになってから、本当に以前よりずっと元気です。

・・・

・・・

でも、これはきっと、生Bを始めた方がいいよ、ということなのだと感じたので、

いよいよ本日・火曜日から生Bを再開することにしました!

・・・

5月は、本当にいろいろと外出することが多いので、脱線はあると思いますが、

基本的には、家で食事をする場合は、生Bにしたいと思っています。

・・・

・・・

それでは、先ずは午前中の用事を済ませて、

それから帰宅して生Bをいただき、

元気にもう一つのアポをこなします♪